Pasta: ¿cuál elegir en una dieta?

La  pasta es un alimento importante que debe estar presente en su dieta , incluso en la dieta . Existen varios tipos en el mercado que te permiten alternar el consumo de diferentes cereales , lo cual es importante para hacer tu dieta más rica y variada. Integral, sémola de trigo duro, soja, arroz, kamut, espelta […]

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Cómo no engordar en Navidad

¿Estás a dieta pero temes ceder a las tentaciones durante las vacaciones? ¡Lea los consejos de NYMote! La Navidad es una fiesta de tentaciones y golosinas cargadas a las que no podrás resistirte, pero ¿cómo disfrutar de la fiesta sin culpas? Estos son los consejos para ayudarlo a encontrar la tranquilidad y pasar las vacaciones […]

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10 razones para seguir la dieta NYMote

¡Es hora de ponerse a dieta! Si, pero cual? No tienes dinero para ir al dietista o nutricionista y comer solo bresaola y zanahorias hervidas, ¡ni lo pienses! ¿Y qué hacemos con la organización? Entre el trabajo y los niños, ¿quién tiene tiempo para cocinar? ¡Sin embargo, quieres perder peso! Lo quieres mucho. Haría falta […]

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