Farináceo a dieta, ¿puedes?

Al comenzar una dieta , a menudo hay una tendencia a eliminar por completo la pasta, el pan y todos los alimentos con almidón. De hecho, estamos convencidos de que estos alimentos, ricos en almidones y carbohidratos, son responsables de nuestros kilos de más o pueden ralentizar nuestra pérdida de peso. Pero este no es el […]

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¡Sí a la pizza, incluso a dieta!

¿Es posible comer pizza a dieta ? Esta es la pregunta que seguramente te habrás hecho si has iniciado una  dieta restringida en calorías.  Existe la creencia errónea, de hecho, de que la pizza es un alimento que debe evitarse , pero este no es el caso en absoluto.  Estos son los consejos del nutricionista […]

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Bajar de peso rápidamente: los riesgos

¿Por qué está mal perder peso rápidamente ? ¿Cuáles son los riesgos de una dieta rica en proteínas? ¿Es correcto usar pastillas para adelgazar? Luca Piretta , nutricionista de NYMote, y Alessandra Parretta de la redacción responden a tus preguntas sobre dieta y alimentación saludable en esta nueva columna creada para ayudarte a comer de […]

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